俯卧撑、仰卧起坐、平板撑持……这些看似简陋的健身举动,爱健身的你,真的做对了吗?咱们正在平日磨练时,若何才调做到有用又不“伤身”呢?
8月8日,是我邦第15个“全民健身日”。为了助助行家“会健身”“健好身”,由公民网建议,联结邦度体育总局大众体育司、公民日报社体育部、中华宇宙体育总会群体部联合推出的“全民健身 科学运动|这些健身举动你做对了吗?”有奖互动正式启动。
参预格式:缠绕“全民健身 科学运动”正在“公民网+”客户端开设互动话题,请网友正在留言区聊一聊:“这些健身举动,你做对了吗?”
举止了局后,将凭据网友留言的点赞数目排名,评选出前20名获奖名单。获奖结果将正在“公民网+”客户端、公民网PC端、公民网财经微信大众号等渠道布告。
【合连提示】本次举止最终说明权归主办方一起。倘若出现用户存正在刷票活动,主办方有权打消此中奖资历。
1、每位获奖者将获得Keep直播畅练卡(年卡)一张(注:Keep直播畅练卡是包蕴一起会员权利、升级直播权利的订阅制产物)。
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