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　　8月8日，我邦迎来了第16个“全民健身日”，本年的主旨为“全民健身与奥运同行”。当全民健身日与奥运相遇，两者便发作了剧烈的共鸣，合伙激起了人们对体育运动的热爱与寻求。

　　奥运会，是各邦健儿闪现风度、挥洒汗水的舞台。固然寻常人可能无法站正在谁人万众注目的舞台之上，但奥运精神却是咱们每一个体能练习和鉴戒的名贵财产。坚持不渝、勇于寻事、永不言败，这种精神同样合用于平居的健身勾当中。

　　无论是正在奥运赛场，仍是正在咱们身边的每一个角落，健身都是贯穿相互的桥梁，是提拔邦民本质、激动社会和睦的紧张途径。正在小区里、公园里，随地都是健身的人群。清早，大爷大妈们正在闲适地打太极，成群结队的人们结队晨跑；黑夜星空·体育中国官方网，放工后的年青人正在骑行、夜跑、打球，大爷大妈们则正在跳广场舞……这些都是全民健身的灵活写照。

　　每个体都有享用矫健、寻求美满的权益，而健身恰是实行这一宗旨的紧张途径。不管是忙是闲，咱们都须要眷注本人的身体矫健。身体是革命的成本。没有了矫健，一齐都是浮云。是以，“全民健身日”并非某个特定群体的事，而是全社会的事，是每个体的事。

　　“全民健身日”的设立，旨正在提示咱们要期间眷注本人的身体，让健身成为一种习气，一种生计形式。从本日开首，从本人做起，把健身融入平居生计之中，去散步、去打球、去跑步、去拟订健身布置……只消动起来，即是好的开首。磨刀不误砍柴工，健身也是同样的原因。花点期间去锤炼，身体好了，精神头足了，做事起来、练习起来也会更有干劲，这是一举众得的好事。

　　全民健身与奥运同行，不光仅是对体育精神的传承与发扬，更是对优美生计的憧憬与寻求。让咱们正在奥运会的激发下星空·体育中国官方网，连续寻事自我、超越极限，用运动铸就矫健之基，每个体都成为本人生计中的“奥运冠军”，让健身成为咱们生计的新常态。(孟哲)

　　嘉宾：杨仁池 中邦医学科学院血液病病院(血液学查究所)血栓止血诊疗核心主任

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